চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। নানাবিধ গুণাবলি সম্বলিত, আমরা বিভিন্ন ধরনের চা পান করে থাকি। চায়ের মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। সেই রকমই একটি ঔষধি গুণ সম্পন্ন চা হচ্ছে গ্রিন টি। চা সারাতে পারে ৬ টি প্রাণঘাতী রোগ।
এক কাপ চা সারবে ৬ রোগ শুনতে অবাক লাগলেও একদম সাইন্টিফিক সত্যি কথা। এই চায়ের কথা আমরা অনেকে জানলেও, ক্যামোমিল চায়ের কথা আমাদের অনেকেরই অজানা। তবে আসুন এবার আামরা ক্যামোমিল চায়ের ৬ টি গুণাবলি সম্পর্কে জেনে নেই।
- ক্যামোমিল চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বক ও হাঁড়ের জন্যও বেশ উপকারী।
- এছাড়া ক্যামোমিল চা এ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বক, মূত্রথলি,স্তন ও জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
- ক্যামোমিল চা ফ্ল্যাভোন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি দারুণ উৎস,যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে ক্যামোমিল চা।তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খুবই উপকারী।
- নিদ্রাহীনতা সমস্যায় এই চা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গবেষকদের মতে,দিনে দুই কাপ এই চা পান করলে ঘুম ভালো হয়।
- এছাড়া ক্যামোমিল চা পেটে পীড়া, এসিডিটি,বমি বমি ভাব হলে পান করতে পারেন।কারণ এটি হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
